既然都寫好了，我還不順便分享一波？ chieher: "學習訓練跟學習比賽一樣重要，自己多花點心思想想，訓練其實很好玩的。" Tags: 16 comments 595 likes 6 shares Share this: Jay的跑步筆記 About author not provided 台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。 67784 followers 53140 likes View all posts